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研究報告

無為,自我和本我的統合

無為的目標是讓這兩個自我融洽而有效率地一起工作。對于一個處于無為狀態的人來說,心就是身,身就是心;這兩個系統——熱烈的和冷漠的,迅速的和遲緩的——完全渾然一體了。這個融合的結果,就是心智獲得了自發性,完美地適應了環境。

發布日期:2014-05-15 瀏覽:607 評論:0

你最大的遺憾是什么?

新的一年,讓我們從蝴蝶身上,學會如何實現蛻變。反思這五堂課,我們可以繼續從蛻變的過程中學習,這也許可以引導我們進行令我們滿意的、在新的一年里,進入新“形態”的轉變。

發布日期:2014-04-08 瀏覽:420 評論:0

蝴蝶教會我們的5堂課

新的一年,讓我們從蝴蝶身上,學會如何實現蛻變。反思這五堂課,我們可以繼續從蛻變的過程中學習,這也許可以引導我們進行令我們滿意的、在新的一年里,進入新“形態”的轉變。

發布日期:2014-02-26 瀏覽:811 評論:0

如何建造幸福的大腦?

一位神經心理學家提出一種觀點,通過基本需求的滿足(安全感、滿足感和交往)和訓練神經元克服消極傾向。

發布日期:2013-12-26 瀏覽:454 評論:0

工作更有效率?認清8個真相

學習、工作效率低怎么辦?拖延癥怎么辦?按統籌方法把幾件事混在一起做會不會更有效率?硬著頭皮堅持做不想做的事情能否更有效率?人們可以不經過練習直接成功嗎?看看下面8個真相就知道該怎么辦了!

發布日期:2013-11-27 瀏覽:303 評論:0

10個實驗,刷新你的心理認知

心理學家長久以來一直尋求關于“我們怎么感知這個世界、什么因素激發我們的行為”的答案。過去的一個世紀,一些十分著名的心理實驗揭露了一些心理學上的普遍規律,往往都是關于人性的令人震驚的事實。

發布日期:2013-11-21 瀏覽:740 評論:0

找工作,技能勝過熱愛?

如果你想在為生計奔波的同時也感受到激情,那么,你就別去尋找所謂的完美工作,沉下心來,試著在現在的工作中得到更多這樣的特質吧。

發布日期:2013-11-19 瀏覽:503 評論:0

工作上癮?最體面的心理問題

到底什么樣的人算是工作狂呢?現在沒有一個被普遍接受的醫學定義。但是心理學家努力將工作狂與那些單純盡職盡責的人區別開來。

發布日期:2013-10-08 瀏覽:425 評論:0

好父母,也可以成“禍害”

人人都知道,壞父母是禍害,他們的漠視、暴力或者強烈的控制欲會給孩子帶來深深傷害,嚴重影響他們的人生。但最新研究卻發現,注重給孩子營造幸福童年的“完美父母”,也會使孩子成年后的生活陷入迷茫和陰郁。

發布日期:2013-09-03 瀏覽:1866 評論:0

7個步驟,幫你走出失敗經歷

失敗很討厭。但如果你想要做成什么重要的事,你必須要習慣失敗。難堪、沮喪甚至你無法控制的糟糕情形,會成為你生活的一部分。除了擁有“積極的態度”,還有什么是你能夠做的呢?

發布日期:2013-08-27 瀏覽:933 評論:0

定位決定地位

一個錯誤的過時的自我定位,是潛藏在你內心,影響你走向成功的致命負面因素。及時更新你的定位,使之與你的目標相一致,是迫切而必要的,因為它直接關系到你付出的效率,決定著你的成敗。

發布日期:2013-08-26 瀏覽:805 評論:0

如何做到知行合一?

我們所學到的知識到底在多大程度上改變了我們?這是一個關于學習知識、運用知識、作出改變的問題。在《知道做到》這本書中,肯?布蘭佳很有條理地分析了我們在運用知識去作出改變時所遇到的問題,他也提出了許多很有建設性的建議。

發布日期:2013-08-23 瀏覽:524 評論:0

完美主義:付出并非都有回報

當有人批評你是完美主義者時,請記住,他們可能并不是在抱怨你希望做得卓越。而是想特別提醒你,重新考慮應該如何去達到卓越。要知道,完美主義的問題不是在于希望做好的愿望,而是在于,沒有摒棄那些帶來不良回報的策略。

發布日期:2013-08-16 瀏覽:840 評論:0

什么影響我們的幸福?

我們花大部分時間去做的事情,都是我們希望在未來會令自己幸福的;但我們對那個未來的理解,以及對自己到那個未來時,情緒的認知,卻十分不可靠。

發布日期:2013-08-15 瀏覽:1149 評論:0

疼痛,它告訴你什么?

你總覺得身體不舒服,這里那里難以忍受的疼痛,但現代檢查機械卻對它無能為力?這里我們不談“亞健康”,也不是什么疑病癥,精神分析師提醒你,是你的情緒受壓抑,還是你通過這種方式,呼求親友的關心?

發布日期:2013-08-14 瀏覽:332 評論:0

想瘦身?心理療法很神奇

林依晨為了排解節食減肥帶來的“痛苦”,把美食的名稱寫在筆記里,然后想象自己吃下了那些美食,林依晨還說,那些食物就是她將來“復食”后想請媽媽煮給她吃的菜單。這樣也能減肥嗎?不錯,大家別不信,這種方法稱為“心理暗示療法”。

發布日期:2013-06-24 瀏覽:796 評論:0

不做“草莓族”!

“草莓族”的特點:看上去年輕、光鮮、可愛、充滿活力的樣子,但一遭遇到壓力,就會崩潰得一塌糊涂。他們就象草莓一樣,一點抗壓的能力都沒有。

發布日期:2013-06-20 瀏覽:488 評論:0

你的身體會思考!

身體會“告密”,我們的每寸肌膚、每個最細微的姿勢和動作都帶有我們的印記。它總在透露我們的某個信息。大腦會選擇主動忽略某些事,而身體卻永遠也不會忘記。它保 留著我們的過去,并會在某些時候使之重新出現。

發布日期:2013-06-09 瀏覽:702 評論:0

戀物癖:我們的情緒在流浪

有孤獨感的人們更傾向于相信超自然事物。孤獨不會讓無神論者轉變為基督徒,但它的確會把人們慢慢地推向那些具有人形的,給人感覺較陰沉的超自然物。這樣看來,人們似乎寧愿變壞,也不愿處于孤獨中。

發布日期:2013-06-07 瀏覽:505 評論:0

遇到的男人都是騙子?

“寧愿相信世上有鬼,也不愿相信男人的破嘴”?有些女人真“不幸”,碰到的男人似乎都是騙子。真的都是男人的錯?如果不在自己身上找原因,恐怕你還會碰到下一個。

發布日期:2013-05-24 瀏覽:1649 評論:0

男友愛說悲觀的話

如果一個男人在親密中總在重復悲觀的話,可能是一種隱含的對親密關系的否定。在生物學上,男人在所愛的人面前都會是荷爾蒙水平增高的,喜歡顯示自己的,如果他沒有那么愛你,無意識地讓你不喜歡,他也不用承擔情愛的責任。

發布日期:2013-05-23 瀏覽:558 評論:0

壓力過大怎么辦?

對壓力下的任何人而言,“戰斗或躲避”的反應都是進化的本能,動物在危險消退時,對危險的應對亦會消退;不同于動物,如果我們能讓自己整日整夜的對抗壓力,壓力可能會導致各種問題。所以學會釋放壓力很重要。

發布日期:2013-05-22 瀏覽:744 評論:0

你有“受害者情結”嗎?

真的如歌中所唱,“為什么受傷的總是我”?心理學說,因為你有“受害者情結”。如果沒有你的允許,沒有人會傷害到你。

發布日期:2013-05-16 瀏覽:577 評論:0

4招釋放你的創造力

心理學家認為,在日常生活中的創新是創造力的最大表現,也是個人成功的重要表現。正所謂一碗可口的濃湯顯露的創造力遠遠超過一幅蹩腳油畫。嘗試著做些練習,激發我們每個人內在隱藏的創造力,給生活注入點出其不意的驚喜。

發布日期:2013-04-18 瀏覽:243 評論:0

趣味解夢5主題

最近,國際睡夢研究協會對2000人進行了一項調查,發現人們常做5種主題的夢:掉頭發或掉牙齒,高空墜落,感覺身體麻痹,交通失事,考試失敗。此外,還有被追趕,遲到,痛失親人等。

發布日期:2013-04-12 瀏覽:957 評論:5

5把鑰匙讓孩子更自信

“晴晴在家挺活潑的,可一到眾人面前,就往后縮,不順心就發脾氣。她媽媽是個急脾氣,遇事愛跳腳,她的行為會不會影響到女兒的性格?”晴晴爸爸的擔心不無道理。

發布日期:2013-04-11 瀏覽:346 評論:0

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專業與愛,讓每個生命都如花開放。林紫上海心理咨詢:021-64333183  林紫深圳心理咨詢:400-098-0708
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專家心理咨詢師:薛偉

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2011-11-03 瀏覽:2594

擅長咨詢領域:擅長解決社會文化相關的心理問題、青少年個人成長相關的心理問題、宗教相關的心理問題及白領階層的婚姻與情感問題。

副主任心理咨詢師:傅玲

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副主任心理咨詢師:傅玲

2007-05-30 瀏覽:2307

擅長咨詢領域:婚外戀、婚姻危機、性心理、家庭暴力;親子關系、青少年逆反心理;抑郁癥、恐懼癥、焦慮癥等。

副主任心理咨詢師:李瀅

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副主任心理咨詢師:李瀅

2011-01-11 瀏覽:1822

擅長咨詢領域:戀愛情感問題;婚姻關系問題;家庭成員關系問題;兒童、青少年成長問題;輕度焦慮、抑郁、恐懼、強迫等情緒問題。

普通心理咨詢師:邵?穎

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普通心理咨詢師:邵?穎

2013-01-18 瀏覽:617

擅長咨詢領域:解決由親子關系引起的困擾,改善夫妻或情侶的婚戀情感,規劃職業發展,幫助個人,青少年及兒童成長和發展,危機干預,探索性心理等。

專欄:林言|親子

林言|親子

作家:林紫

創建時間:2011-05-08

專欄:薛眼|文化

薛眼|文化

作家:薛偉

創建時間:2013-11-04

專欄:葉落有聲

葉落有聲

作家:葉斌

創建時間:2011-05-18

專欄:濟群安心

濟群安心

作家:濟群法師

創建時間:2011-06-08

專欄:丁丁談性

丁丁談性

作家:丁力

創建時間:2011-09-01

視頻:放下——圣多納釋放法

視頻:放下——圣多納釋放法

類別:生活心理視頻
日期:2013-09-18
播放:1662  評論:0

哈佛大學公開課:幸福課-積極心理學

哈佛大學公開課:幸福課-積極心理學

類別:專業心理視頻
日期:2013-07-18
播放:603  評論:0

視頻:《91公分之外》

視頻:《91公分之外》

類別:生活心理視頻
日期:2013-03-28
播放:1386  評論:14

《黑洞》的誘惑

視頻:《黑洞》的誘惑

類別:生活心理視頻
日期:2012-07-31
播放:3112  評論:9

視頻:奧斯卡短片——孤獨的下棋老人

視頻:奧斯卡短片——孤獨的下棋老人

類別:生活心理視頻
日期:2012-06-15
播放:2870  評論:14

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